昨日の昼から、強風が続きますね。 外出の際には、十分に気をつけてください。 久しぶりに、「水泳」の話題を。 自分が約１０年ぶりに水泳を始めたのは「きっかけ」がありました。 腰の治療は８年ほど続けていたのですがそれでも「激しい腰痛」を起こしてし…

ＧＷ後半、読者の皆様は元気に過ごされていますか。 気温も、まあまあで日中はアクティブに動けそうですね。 自分は、先月に腰を痛めたことをきっかけに、水泳を始めることにしました。 学生時代からずっとやってきていたのですが、 ここ１０年ほど休んでい…