昨日の昼から、強風が続きますね。 外出の際には、十分に気をつけてください。 久しぶりに、「水泳」の話題を。 自分が約１０年ぶりに水泳を始めたのは「きっかけ」がありました。 腰の治療は８年ほど続けていたのですがそれでも「激しい腰痛」を起こしてし…

朝一で、錦糸町の大手家電量販店へ。 父が使っているシェーバーの洗浄器が届いたということで、 取りに行ってきました。 何年か前に、父にプレゼントしたものが先日壊れてしまい、新たに注文をしていたのです。９時半の開店と同時に入店。丁寧な挨拶を受けつ…

自分が時折、少しだけ味わっているのがこの芋焼酎。 飲みやすく、一度好きになると惚れてしまうお酒です。 特に夜勤明けや、一息つきたいときには最高てすよ。。

先週の「２４時間心電図」検査の結果、「異常なし」との診断を もらうことができました。 安心とともに、引き続き「体調管理」を心がけて、健康のためにさらに 努力することを決意しました。 続いて、毎日使用しているパソコンとプリンターです。 日々のニュ…

自分は、ウィルコムのスマートフォンを利用しています。 当初は、「必要ない」と考えていましたが 電車移動の際に、素早くダイヤや乗り換えを検索したり、 天気予報のチェック、または、仕事での道路状況の確認などで かなり重宝しています。 自宅では、無線…

久しぶりに、７時間以上ゆっくり睡眠が取れました。 さすがに起きた瞬間が気持ちよいです。 いつもは、目覚ましで強制的に起きているので、 たまには良いかもですね。 気持ちよく起きたら、旨いご飯が食べたくなり、 ガスで炊くことに。 電気とは違った、炊…

昨夜の地元は、うっすら小雪が降りました。 都内は、短時間の小雨でしたが風がかなり強かったです。 雪が降る時、空気の匂いが変わります。 自然は本当に不思議なもので、人間の五感に訴えて来るときがあるようです。 今日の写真は、秋本番に栃木に家族旅行…

夜勤明けの朝、冷えた身体に温泉の暖かさが心地よいです。 最近、よく利用する日帰り温泉です。（総合案内） http://www.yurakirari.com/index.html 今週は、今日が良いタイミングでしたので、帰宅後に即出かけてきました。 仕事柄、腰痛症になりやすいので…

昨夜は、都内へ出かけました。 下町のその雰囲気は、とても落ち着く感じ。 また、建物やその中の店舗は，みな新しく新鮮でした。 鉄道会社直営の施設は、さすがに電車の接続や駅の案内など とてもわかりやすく、便利でした。 東京の名所になりつつ、ライトア…

おはようございます。 昨夜は、大変に冷えました。 深夜の外作業が多かったため、ヒートテックタイツを二重にして対応しました。 （けっこう、効果ありです） その分、今朝はとても良く晴れましたね。 この時間、かなり風が強く吹いています。 外出の際には…

昨夜は、冷え込みも弱く、仕事も一昨日ほど着込まず済みました。 年明けから、気になることがあり、かかりつけの内科に行ってきました。 明日の朝まで、検査器機を身体に付けることに。 普通に仕事も、生活もできるということで，今夜の夜勤には支障ないよう…

昨年、惜しくも解散した「ファンキーモンキーベイビーズ」 幅広い層の人の心をつかまえた曲と詩は、今でも新鮮である。 自分は、このアルバムを通勤時にｉＰｏｄに入れて聴いている。 苦労して作った良い曲は、ずっと聴き継がれていくだろう。 さて、職場も…

正月休み、最終日。 せっかくなので、千代田区のヨドバシに出掛けました。 とりあえず、興味のあるデジタルテレビを中心に見てきました。 （自宅のテレビは、まだまだ使用できるので購入はしない予定です） Ｐ社とＴ社の４２型のスペック予習していき、実物…

深夜まで、録画番組を視聴した。 自然と眠くなり、深い睡眠に入れた。（これが大切！） 今日の予定をいろいろ考える。 小旅行、日帰り温泉、バイクに乗る、、 まずは、洗濯をして 朝食を取ることに。 「今年の出発の準備をしよう」 そして、夜に近くの日帰り…

昨夜は、５日ぶりの仕事でした。 やはり、細かな操作や車両感覚がいまいちでした。 毎日続けてこそ、難なくできる領域があるようです。 都内を走っていると、深夜でもスカイツリーが見えるポイントが いくつもあります。確かに東京の名所になってきましたね…

昨夜は、ゆっくり過ごせました。 普段夜勤のため、何度かは起きましたが意外と深く眠れました。 今、布団と毛布を干しています。 いつもは、日中睡眠しているため干せないですから。。 何気ないことに充実を感じています。 もう少し、昼の暖かさを感じていた…

おはようございます。 ２０１４年、あけましておめでとうこざいます。 今年一年、友人と家族、職場の仲間が健康と幸福でありますよう祈ります。 この休みを充実できるよう、大切に過ごしたいと思います。 また、このブログで夜にお会いしましょう。 －－－－…