本当に久しぶりの更新です。 あっという間に季節が移り変わり、春夏冬へとひとっ飛びかもしれません。 秋から、体調の変化や治療、経済的なことまでいろいろと対応しつつ、 ここまで来られました。 いよいよ大晦日です。 ２０１５年は、地道な努力と継続の力…

朝一で、錦糸町の大手家電量販店へ。 父が使っているシェーバーの洗浄器が届いたということで、 取りに行ってきました。 何年か前に、父にプレゼントしたものが先日壊れてしまい、新たに注文をしていたのです。９時半の開店と同時に入店。丁寧な挨拶を受けつ…

自分が時折、少しだけ味わっているのがこの芋焼酎。 飲みやすく、一度好きになると惚れてしまうお酒です。 特に夜勤明けや、一息つきたいときには最高てすよ。。

先週の「２４時間心電図」検査の結果、「異常なし」との診断を もらうことができました。 安心とともに、引き続き「体調管理」を心がけて、健康のためにさらに 努力することを決意しました。 続いて、毎日使用しているパソコンとプリンターです。 日々のニュ…

久しぶりに、７時間以上ゆっくり睡眠が取れました。 さすがに起きた瞬間が気持ちよいです。 いつもは、目覚ましで強制的に起きているので、 たまには良いかもですね。 気持ちよく起きたら、旨いご飯が食べたくなり、 ガスで炊くことに。 電気とは違った、炊…

夜勤明けの朝、冷えた身体に温泉の暖かさが心地よいです。 最近、よく利用する日帰り温泉です。（総合案内） http://www.yurakirari.com/index.html 今週は、今日が良いタイミングでしたので、帰宅後に即出かけてきました。 仕事柄、腰痛症になりやすいので…

昨夜は、都内へ出かけました。 下町のその雰囲気は、とても落ち着く感じ。 また、建物やその中の店舗は，みな新しく新鮮でした。 鉄道会社直営の施設は、さすがに電車の接続や駅の案内など とてもわかりやすく、便利でした。 東京の名所になりつつ、ライトア…

おはようございます。 昨夜は、大変に冷えました。 深夜の外作業が多かったため、ヒートテックタイツを二重にして対応しました。 （けっこう、効果ありです） その分、今朝はとても良く晴れましたね。 この時間、かなり風が強く吹いています。 外出の際には…

正月休み、最終日。 せっかくなので、千代田区のヨドバシに出掛けました。 とりあえず、興味のあるデジタルテレビを中心に見てきました。 （自宅のテレビは、まだまだ使用できるので購入はしない予定です） Ｐ社とＴ社の４２型のスペック予習していき、実物…

深夜まで、録画番組を視聴した。 自然と眠くなり、深い睡眠に入れた。（これが大切！） 今日の予定をいろいろ考える。 小旅行、日帰り温泉、バイクに乗る、、 まずは、洗濯をして 朝食を取ることに。 「今年の出発の準備をしよう」 そして、夜に近くの日帰り…

昨夜は、５日ぶりの仕事でした。 やはり、細かな操作や車両感覚がいまいちでした。 毎日続けてこそ、難なくできる領域があるようです。 都内を走っていると、深夜でもスカイツリーが見えるポイントが いくつもあります。確かに東京の名所になってきましたね…

昨夜は、ゆっくり過ごせました。 普段夜勤のため、何度かは起きましたが意外と深く眠れました。 今、布団と毛布を干しています。 いつもは、日中睡眠しているため干せないですから。。 何気ないことに充実を感じています。 もう少し、昼の暖かさを感じていた…

おはようございます。 ２０１４年、あけましておめでとうこざいます。 今年一年、友人と家族、職場の仲間が健康と幸福でありますよう祈ります。 この休みを充実できるよう、大切に過ごしたいと思います。 また、このブログで夜にお会いしましょう。 －－－－…

おはようございます。 今年も、あとわずかですね。 皆様は、いかがお過ごしですか。 自分も今年の反省を少しして、来年からの目標や 年賀状の仕上げ、買い物や部屋の掃除など後もう少し頑張ってみます。 ぜひ、明年も宜しくお願い致します。 健康と無事故で…

かなり久しぶりに、ブログを開きました。 夏の北海道ツーリングも、３年ぶりにリベンジ。 オートバイにも、深夜ながらも雨天以外なら毎週乗るリズムができた。 また、少しずつでもブログを続けられれば。 まずは、ウォーミングアップから、、

久しぶりの更新です。 本格的に暖かくなり、半袖で過ごせること嬉しいです。 部屋着も下は、ショートパンツです。 バイクには、ここ２週間乗れていません。 仕事が今月の山を迎えていました。 無事に土曜日までに乗り切ったので、今夜あたり高速を使って ひ…

昨夜は、久しぶりにガッチリ寝ました。 気がついたら２２時３０分でした。 ８時間寝てもまだ眠かったので、追加でさらに、、。 とにかく、やるべき事と食事を済ませて 今夜に備えます。

仕事を終えて、朝風呂にざっくり入る。 ほどよく温まった身体を、少し空けた窓からの勢いのある風が 心地よく通り抜けた。 少しだけ，ストレッチをしてから 洗濯をして、朝食を作り始めた。 トマト、キュウリ、レタスに黒こしょうをかけ、軽くドレッシングで…

４月に入り、寒暖差が大きいですね。 自宅では、まだ朝晩はガスヒーターを入れています。 最近は、夜勤明けにコンビニに立ち寄ることが多くなりました。 生活リズムから、朝に買い物を済ます方が良いように感じています。 今朝は、スイーツを少し追加してみ…

読者の皆様は、朝食の後の飲み物は、どんな物が好みですか。 やはり、自分は、コーヒーなんです。 豆だけは、スーパーで買い求めて、淹れる時にミルで挽きます。 ちょっとした事なんですが、高い豆でなくても意外と美味しく飲めます。 その後は、芋焼酎のお…

窓の外の空気に春の匂いを感じた。 不思議と暖かい風の中に、緑の香りが含まれる。 不思議と身体が軽く感じる。 外に出て活動したくなる。 きっと今週末には、新たな相棒とともに 新たな道を走っていることだろう。 その準備を少しずつ、進めてみた。 まずは…